ZUMBATHON SOLIDARIO A BENEFICIO DE INSTITUCIONES DE NUESTRA CIUDAD

SABÍAS LO QUE ES UN ZUMBATHON???

TE ANIMARÍAS A PARTICIPAR???
Un evento de caridad Zumbathon® es una Zumba® Fitness-party abierta al público, tiene como objetivo recaudar fondos y elevar el nivel de conciencia para una obra benéfica específica como: una organización, una persona o una comunidad con necesidades. Estos eventos pueden ser organizados únicamente por instructores de Zumba certificados, que hayan recibido la aprobación de Zumba Fitness, LLC.

IDEAL

Para todos, porque el tamaño no importa. Cada clase de Zumba^® está diseñada para juntarnos a bailar y sudar.

FUNCIONAMIENTO

El entrenamiento no tiene por qué ser tedioso: fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba" Fitness son un ejercicio disfrazado. ¿Gran efectividad? Sí. ¿Máxima diversión? También.

BENEFICIOS

Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

NOTA: PARA MAYOR INFORMACIÓN O CONSEGUIR LAS ANTICIPADAS 3564-525-797 CON DENIS EL CUBANO

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ZUMBA MASTER CLASS LAS VARILLAS A FULL

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Los dias #LUNES son los que no te dan ganas de hacer nada; en nuestras clases de #ZUMBA, todo es diferenteporque te cambiamos los estados de animos y tu modo de vida, sonrriendo mientras bailamos; ahora te dejamos tres opciones de la semana para ue te descargues tu pase gratis.

Zumba® Alrededor del Mundo

Zumba® Fundada en el 2001, Zumba Fitness es una marca de estilo de vida mundial que mezcla el acondicionamiento físico, el entretenimiento y la cultura en una sensación de baile y acondicionamiento físico vigorizantes. Nuestras "fiestas de acondicionamiento físico" de Zumba® combinan música internacional con coreografías fáciles de seguir, para lograr un entrenamiento de todo el cuerpo y sentirse alegre y saludable.

LUNES PASE FREE (Haz click aqui e imprime el ticket y presentalo en clases)
PASE FREE ZUMBA LUNES
https://www.zumba.com/es-ES/class/denis-morales/58bc0571-31e4-47af-b6cb-792f0a010b75

MARTES DE PASE FREE
PASE FREE ZUMBA MARTES
https://www.zumba.com/es-ES/class/denis-morales/58bc02da-0e4c-4035-8ef1-0a900a010af6

VIERNES DE PASE FREE ZUMBA
Pase free zumba con denis

NOTA: Recuerda, despues de imprimir el tickets debes enviar un whats app al 3564-525797 y acordar tu fecha disponible, para poder disfrutar de nuestras clases

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BAILAR ZUMBA CON DENIS, BAJA TU CLASE GRATIS

HOLA MI GENTE, EL NOVEDOSO BAILE FITNESS DE ZUMBA CREADO POR BETO, HA PROVOCADO UNA EXPLOSION A NIVEL MUNDIAL DE SUS RITMOS; POR ELLO QUEREMOS SIGNIFICAR SU IMPORTANCIA PARA MEJORAR LA CALIDAD DE VIDA EN LAS PERSONAS.

LO PRIMERO ES VISITAR NUESTRO SITIO Y DESCARGARTE UNA CLASE GRATIS EN WWW.DENIS219.ZUMBA.COM

Olvídate del ejercicio y sumate a la fiesta: Zumba!!!

Está enfocado por una parte, a mantener un cuerpo saludable y por otra a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo con movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas”

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AMPLIAR 

Si ir al gimnasio te resulta aburrido, esta nueva forma de hacer actividad física es para vos. 

Denis Morales nos cuenta de qué se trata esta nueva rutina. Se trata de una combinación de música latina e internacional que armoniza pasos de baile con coreografías fáciles de seguir. Así logras entrenar todo el cuerpo a la vez que te sentís alegre y saludable al ritmo de la música.

Denis trajo esta nueva idea, que se disfruta en todo el mundo, al Club Social Mi Pequeña Habana . Allí más de 50 chicas ya se divierten y ponen sus cuerpos en forma para sentirse saludables y con mucha energía.

“Zumba es una disciplina fitness de origen colombiano”, nos cuenta el y continúa: “está enfocado por una parte, a mantener un cuerpo saludable y por otra a fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo con movimientos de baile combinados con rutinas aeróbicas”. Y claro, es que los ritmos que se utilizan para las clases son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaeton y la samba.

Con el objetivo de que des una idea de cómo son las clases de zumba, aquí te decimos algunos datos básicos que debes saber:

 1.- Prepárate para la diversión: Contrario a lo que se haría en una sesión de yoga, en las clases de zumba no existe el silencio, debido a que la música te ayuda a adquirir un ritmo especial para tu ejercicios y te ayudará a eliminar el estrés por completo.

 2.- No tienes que ser un bailarín profesional: Es normal que en tu primera clase no conozcas ningún movimiento, por eso es importante que te enfoques en el sentimiento y en la música, para que dejes fluir tu cuerpo.

 3.- Disfruta el baile: En las clases de zumba todos los participantes van a eliminar el estrés y a olvidarse de sus preocupaciones, así que olvídate de la pena y relájate. Nadie te observará o criticará. 

Por consultas e inscripciones insgresar a  www.denis219.zumba.com o dirigirse a Belisario Roldan 376. Profesores titulados zumba zin (zumba instructor network international)

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COLECTIVIDAD CUBANA SAN FRANCISCO

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COLECTIVIDADCUBANA SAN FRANCISCO 2017

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COLECTIVIDAD CUBANA SAN FRANCISCO 2017 FIESTA DEL HUMOR LA BUENA MESA Y ...

BIENVENIDOS A LA FIESTA DE LA BUENA MESA, EL HUMOR Y LA CANCION 2017
Aqui, les dejamos nuestra promocion de pack premium para el disfrute y goce de cada uno de nuestros seguidores, bailadores de la salsa y no bailadores de nuestra cultura..........Los esperamos con mucha buena onday para divertirnos juntos

Denis Morale

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Gente de Zona - Mas Macarena (Premios Juventud 2016) ft. Los Del Rio, Mo...

Hola mi gente linda, el baile de las ruedas de casino o mas bien como se conoce bailar salsa cubana o estilo cubano cada ves se impone mas en el mundo desde america, hasta el Asia incluyendo Europa; ya esto lo comunicaba con mucha fuerza nuestra autora, cantante y compositora CELIA CRUZ, en uno de sus temas.

Con el ir y devenir del son montuno que dio origen a toda esta movida "salsera", y teniendo el cuenta la agresividad del BLOQUEO IMPUESTO por mas de 50 años, nos vimos imposibilitados culturalmente en cuanto a recursos, valores y el gran desgano de toda esta movida que las personas se desviaron si se pudiera decir a los ritmos que iniciaron su proliferacion como el cubaton, el salsaton, el regueatton etc, que los jovenes con su descontento, les parecia mas facil integrarse a escuchar estos ritmos de moda y dejar un poco de lado el verdadero conjunto de lo que nos caracterizo como cultura de de los años 60-70. Solo se bailaba en las fiestas carnavalescas, familiares y en las escuelas de cultura a nivel pais.
Hoy con el devenir de nuestra cultura a nivel mundial, el Cubano se ha dedicado a comunicar esta cultura en todas las partes a donde emigra, por ende ya nuestra tierra ha dicho; pongamos nuestros valores culturales a la altura y es en estos momentos donde ha sido creada la primera gran rueda de casino con mas de 900 parejas en la PIRAGUA; UN LUGAR DE ENCUENTRO DE LOS JOVENES Y MENOS JOVENES EN LA HABANA 2015

ESPERAMOS QUE PARA EL 2016 SE ROMPAN TODOS LOS RECORDS GUINNES; EN LA CUAL HACEMOS LA EXTENCION A TODOS LOS INTERESADOS A SUMARSE ABAILAR ESTE PRECIOSO RITMO QUE ALEGRA, EL CORAZON Y MEJORA LA CALIDAD DE VIDA

EN LA CIUDAD DE SAN FRANCISCO, CORDOBA; PUEDES APRENDER CON  EL CUBANO VISITANDO ESTE LINK WWW.FACEBOOK.COM/CASACUBASALSA.

REVISA TODA LA INFO DE COMO HA SIDO LA MOVIDA DEL RECORD GUINNES EN #CUBA, HACIENDO CLICK EN EL LINK MAS ABAJO.

BAILAR EN LA RUEDA DE CASINO MAS GRANDE DE CUBA



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PROYECTO EDUCATIVO DE CUBA EN SAN FRANCISCO, CORDOBA.

Asi #bailaron los padres y sus nenes en el Jardin de Infantes Domingo Faustino Sarmiento en el dia de las familias.
La ciudad de San Francisco, se revoluciona con el Proyecto Educativo Cubano.
Gracias a los docentes, padres y familiares por confiar en nosotros.


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DENIS EL CUBANO PEQUEÑA HABANA CLUB SOCIAL

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HOLA HAS SIDO GANADOR DE UN TICKETS PARA PARTICIPAR DEL PARTY NOCHE DE HALLOWEEN EN LA PEQUEÑA HABANA CLUB SOCIAL; SIENDO ACREEDOR DE UN SHOTS A TU ARRIBO. QUE DISFRUTES DE ESTA PEQUEÑA ESTANCIA.
 SALUDOS

NOTA: IMPRIME ESTE TICKETS Y PRESENTALO A TU ARRIBO.

#ZUMBA CON DENIS EL CUBA

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CLASES DE #ZUMBA CON DENIS EL CUBA

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VIAJE A CUBA 2016

Sumate si bailas salsa Cubana o ritmos latinos y tienes alguna academia, eres profesor o simplemente te gusta la culturta cubana te podemos sumar al viaje a Cuban en Enero al festival mas grande que se festeja en la cuba del son, y disfrutar de las grandes orquestas en vivo, espectaculos en los mejores lugares de la farandula salsera y porque nno disfrutar del sol en las playas del caribe a puro sabor; te lo vas a perder

Para los interesados comunicarnos al 3564-525797 y te explicamos en reunion como esta organizado todo con los tramites.

viaje a cuba enero 2016 festival de ritmos latinoamericanos

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MASTER CLASS DE ZUMBA CUBANA EN VILLA MARIA

Ira MASTER CLASS DE ZUMBA CUBANA EN LA CIUDAD DE VILLA MARIA, CELEBRADA EL DIA 24 DE ABRIL DEL AÑO 2015.

LA ZUMBA CUBANA; ha sido creada con el objetivo de agrupar diferentes tipos de estilos de  bailes, sin importar razas, paises y culturas.
La Zumba Cubana, es una manera de demostrar que entre todos podemos fusionar, desarrollar e intercambiar movimientos que jamas pensamos interpretar por la habilidad de realizar mesclas que solo se logran aportando con facilidad destrezas de facil movimientos como lo atribuyen las raices del bolero, el mambo, el chachacha, la guaracha, el bailar ruedas de casino, el regaetton, la samba, el hip hop, la rumba y todo aquello como lo mas moderno; " salsa en 1, salsa 2, la timba Cubana etc, etc.

En este Primer evento organizado por dos Cubanos residentes en la Republica de Argentina, Ailin Lugo  y Denis Morales y con el apoyo y la confianza depositada por cada uno de los integrantes, alumnos y pequeñas empresas que aportaron bienes de consumo para el sorteo final.
Seguiremos trabajado por comunicar cultura y buscar la forma de mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos, amigos y todas aquellas personas que quieran contribuir a un estilo de vida mas sano.

Beneficios de la Zumba Cubana:

1. Apesar de ser una forma de realizar ejercicios y estar alegres; se combina con mucha facilidad un entorno lleno de placeres porque predomina la risa y el buen ambiente con la cultura caribeña fusionando por sobre todas las cosas la salsa, el merengue, la samba y otros más que no permite el aburrimiento a quienes no son tan afines al deporte.
2. Entre sus principales beneficios se encuentran la importante quema de calorías que otorga, que pueden llegar a 800 por clase, la mejora en la coordinación y condición física de quien la practica, así como también la reducción de estrés y liberación de tensiones que brinda, ya que bailar aumenta los niveles de diversas hormonas y sustancias como las endorfinas, que estimulan el buen humor y la relajación, y a su vez colabora con el aumento de autoestima, bailar aumenta la confianza en uno mismo, levanta el ánimo, y permite visualizar mejor los pensamientos.
3. Pero más allá de que sea divertido es un ejercicio físico, por lo que pone en movimiento al corazón, los pulmones y mejora la circulación, manteniendo así el corazón saludable, y ayudando a combatir problemas como colesterol y triglicéridos altos y a regular los niveles de azúcar en
4. sangre
5. .

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FIESTA DE FIN DE AÑO 2014

Hola, chicos los invitamos a la fiesta de fin de año que festejamos el dia 20 de diciembre de 2014 en la pequeñahabanaclubsocial, el rincon de Cuba de la ciudad de San Francisco.

SERVICIO INCLUIDO:
Catering informal de comestibles, bebidas, tragos tropicales, buena musica, etc.
Presentación de vídeos de todo un año.
Regalos y sorpresas
Brindis y torta
Realizaremos la entrega de certificados según niveles
Presentación de bailes típicos
Servicio de catering informal, bebidas, tragos tropicales y brindis
Sorteos y regalos

Confirmar tu asistencia en clases.
CUPOS LIMITADOS
NOTA: Solo se aceptaran hasta cinco invitados por persona.
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